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冬季皮肤又干又痒,试试这个小方子!

2020年12月07日 14:18来源:未知手机版

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有一种体质的人群特别容易“冬季痒”,那就是——血虚体质。


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为什么血虚体质的人在冬天特别痒?

我们的身体里,血有很多重要的工作,其中一个就像快递小哥——它把营养物质分别运送到全身各脏腑组织。包括皮肤的水分,也是来自体内血液循环供给。

如果血亏了血虚了,就不能濡养和滋润全身,皮肤上就会开始发干、搔痒,甚至起皮脱屑。所以,血虚体质的人,本来皮肤的水分就不足,再加上冬天寒冷干燥皮肤缺水,就像“屋漏偏逢连夜雨”。

血虚型的皮肤瘙痒有什么特征?

皮肤症状:皮肤干燥粗糙,甚至干裂、脸部敏感脱屑,全身皮肤脱屑如糠秕状,遍布抓痕,经常搔抓处经年累月之后可呈苔藓样改变,晚上搔痒比白天严重。

全身症状:面色苍白无光泽、头晕眼花、心悸失眠、容易疲倦无力、怕冷、手脚冰冷、月经量少等症状,脉象弦细,舌淡苔薄。

血虚型的皮肤瘙痒如何调?

对于这类患者,只靠擦药膏止痒无法从根上解决问题,这也是其反复发作的原因,治本的办法,要从调理体质上入手。

从“养血润燥止痒”着眼,李智医生推荐的方子如下:

当归10克,养血润肤

熟地10克,养血补肾

白芍15克,养血滋阴

川芎10克,理气行血

白蒺藜10克,祛风止痒

蝉蜕10克,祛风止痒

防风20克,祛风止痒

荆芥穗10克,祛风止痒

鸡血藤30克,养血活血

上述方剂并不适合所有人,建议患者在当地就医辨证调理,随症加减。

在治疗期间,患者尽量不吃辛热刺激、温燥进补的食物,如辣椒、烧烤、油炸物、羊肉、姜母鸭、酒、咖喱、胡椒、咖啡、浓茶等。而且一定不要熬夜,长期熬夜伤阴血。经过一段时间的调理,随着体质的改变,各种不适症状也会随之缓解直至消失。

改善冬季干痒的穴位:血海+曲池

很多皮肤问题,如荨麻疹、湿疹、神经性皮炎等,都要取这两个穴位,那就是血海和曲池。


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冬季皮肤瘙痒的朋友,不妨日常多按揉这两个穴位,每日1-2次,每次5-10分钟,效果真的还不错,如果针灸的话,效果会更好。

以上只做参考,请在医师的指导下调理。

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