嗑瓜子为什么会停不下来?真相扎心了

2020年01月02日 16:35来源:未知手机版

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这到底是怎么回事儿?

说到底,嗑瓜子停不下来,是因为嗑瓜子的动作形成了一种迅速反复的正向激励。

瓜子壳是吃瓜子的一点小障碍,但剥开它,你马上就能吃到瓜子仁作为奖励,这形成了一次次绝佳的即时反馈,激励着你不断地重复这个过程……

再加上瓜子体量小、难饱肚,还可以边嗑边做别的,聊天看电视一点不耽误。

另外,瓜子也不能吃得太多,否则可能会因摄入过多热量和油脂,造成高血脂,引发肥胖风险!

你喜欢嗑瓜子吗?

来源:科普中国

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